КУРС МЕДИТАЦИЙ
СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА
Познакомься с собой настоящей через курс практик, чтобы:
1. Остановить поток мыслей, расслабиться и наполниться энергией
2. Перестать срываться на близких и зависеть от перепадов настроения
3. Понять "Что я чувствую?" "Чего я хочу от жизни?"
4. Создать гармоничные отношения
Сделай шаг навстречу себе настоящей!
СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА
Познакомься с собой настоящей через курс практик, чтобы:
1. Остановить поток мыслей, расслабиться и наполниться энергией
2. Перестать срываться на близких и зависеть от перепадов настроения
3. Понять "Что я чувствую?" "Чего я хочу от жизни?"
4. Создать гармоничные отношения
Сделай шаг навстречу себе настоящей!
Краткая программа курса
Часть 1
1. Мы начнём с того, что восстановим вашу жизненную энергию, потому что если её нет, то всё остальное — бесполезно.
Энергия это то, благодаря чему будут происходить все изменения. Для этого мы будем использовать:
▷ Даосский метод трансформации тревоги и стресса в жизненную энергию — это искусство существующее более 5 тыс. лет. В его основе лежат знания Древнего Китая о том, как легко и быстро восполнять ресурсы организма при помощи практик и медитаций.
2. Как не выгорать? Умело управляем запасом внутренних ресурсов:
▷ Для этого мы пройдем комплекс дыхательных практик, с помощью которых вы будете управлять «газом» и «тормозом» вашего организма.
Часть 1
1. Мы начнём с того, что восстановим вашу жизненную энергию, потому что если её нет, то всё остальное — бесполезно.
Энергия это то, благодаря чему будут происходить все изменения. Для этого мы будем использовать:
▷ Даосский метод трансформации тревоги и стресса в жизненную энергию — это искусство существующее более 5 тыс. лет. В его основе лежат знания Древнего Китая о том, как легко и быстро восполнять ресурсы организма при помощи практик и медитаций.
2. Как не выгорать? Умело управляем запасом внутренних ресурсов:
▷ Для этого мы пройдем комплекс дыхательных практик, с помощью которых вы будете управлять «газом» и «тормозом» вашего организма.
3. Эмоциональных качели. Как управлять своим настроением?
▷ Практика "маятник настроения" сбалансирует диапазон эмоций и вы будете оставаться спокойными, даже когда вокруг вас все "сходят с ума".
4. Встреча с собой настоящей: поймём своё место в жизни и заполним внутреннюю пустоту.
5. Научимся входить в состояние "Мне можно. Я могу!"
6. Как сосредоточиться на главном? Практики намерения и управления вниманием.
▷ Практика "маятник настроения" сбалансирует диапазон эмоций и вы будете оставаться спокойными, даже когда вокруг вас все "сходят с ума".
4. Встреча с собой настоящей: поймём своё место в жизни и заполним внутреннюю пустоту.
5. Научимся входить в состояние "Мне можно. Я могу!"
6. Как сосредоточиться на главном? Практики намерения и управления вниманием.
Во второй части мы применим пройденные практики в реальной жизни:
1. Серия медитаций "Про деньги и любимое дело" - убираем внутренние блоки и направляем энергию в самореализацию
2. Знакомство с внутренним мужчиной и женщиной. Как помирить "внутреннего война" и "хранительницу очага". Гармонизация энергий Инь и Ян.
3. Медитация: "Как сделать так, чтобы тело пустило в отношения". Уверенность и взаимоотношения с мужчинами.
1. Серия медитаций "Про деньги и любимое дело" - убираем внутренние блоки и направляем энергию в самореализацию
2. Знакомство с внутренним мужчиной и женщиной. Как помирить "внутреннего война" и "хранительницу очага". Гармонизация энергий Инь и Ян.
3. Медитация: "Как сделать так, чтобы тело пустило в отношения". Уверенность и взаимоотношения с мужчинами.
БОНУС ДЛЯ ЗАПИСАВШИХСЯ
ПО РАННЕЙ ЦЕНЕ
Восстанавливающие практики для женского здоровья на каждый день:
▷ Серия 5 минутных практик, чтобы поддерживать баланс энергий в сердце (4 чакре) и животе (1-2 чакры)
| Александр Кириченко Мастер медитации и восточных практик, аромапсихолог Благодаря медитации и практикам моя жизнь разделилась на до и после. Я забыл, что такое "эмоциональные качели", научился трансформировать стресс в жизненную энергию и нашёл свой Путь. Это состояние можно назвать счастьем, а можно и как-то по-другому. Факт в том, что благодаря практикам мне стало хорошо и уютно. И этим состоянием я хочу поделиться с вами. |
Запросы с которыми приходят на курс
Участницы делятся результатами
Как проходит курс
1. Сопровождение
Раз в неделю мы встречаемся в Zoom для ответов на вопросы. Все записи доступны в личном кабинете.
2. Чат участников для общения
В котором вы сможете познакомиться, поделиться мыслями, ощущениями и эмоциями, обсудить интересующие темы и получить ответы на вопросы.
Я лично даю вам обратную связь.
Я лично даю вам обратную связь.
3. Личный кабинет
Вы будете видеть пошаговую программу курса.
Доступ к записям сохранится на 2 месяца.
Доступ к записям сохранится на 2 месяца.
Тариф и стоимость участия
Click to order
Ваш заказ
Total:
После оплаты вы получите письмо с подтверждением и доступом в личный кабинет.
Так же вас добавят в чат для общения.
Так же вас добавят в чат для общения.
Вы меня вдохновляете, благодарю!)
Остались вопросы?
WhatsApp, Telegram, Email, Instagram
WhatsApp, Telegram, Email, Instagram
Реквизиты компании
