Метод 12 - это удобная платформа и эффективные тренировки, чтобы: 1. Снять мышечные зажимы и привести в порядок тело 2. Улучшить самочувствие, поднять уровень энергии 3. Стать спокойней, убрав тревогу и раздражение 4. Понимать и осознавать сигналы тела 5. Создать привычку регулярно практиковать и хорошо себя чувствовать
Результат почувствуешь сразу, даже если у тебя деревянное тело или фоновая тревога
В подарок 3 месяца онлайн тренировок с мастером
Хочу попробовать + забрать бонус
Метод 12 - это удобная платформа и эффективные тренировки, чтобы:
1. Снять мышечные зажимы и привести в порядок тело 2. Улучшить самочувствие, поднять уровень энергии 3. Стать спокойней, убрав тревогу и раздражение 4. Понимать и осознавать сигналы тела 5. Создать привычку регулярно практиковать и хорошо себя чувствовать
Результат почувствуешь сразу, даже если у тебя деревянное тело или фоновая тревога.
В подарок 3 месяца онлайн тренировок с мастером
Хочу попробовать + забрать бонус
5 причин, чтобы купить
Всегда рядом Даже в дороге
Все тренировки загружены в клубный Telegram канал. Удобно смотреть, как с телефона, так и ноутбука. Тренируйтесь с комфортом всегда. Даже в поездках.
Конструктор занятий
Выбирайте длину тренировок под свой уровень нормы: 10, 25, 45 или 60 минут. Занятия разделены на блоки по 10-20 минут. Под каждым видео есть описание для удобной навигации.
3 в 1
3 самые эффективные системы тренировок в одном курсе: дыхательные практики, мягкий цигун, йогатерапия. Развивайте тело, укрепляйте энергетику и тренируйте сознание. Многогранность - это фундамент здорового тела, внутренней гармонии и успехов в делах.
Вместе с мастером
В подарок вы получаете 3х месячную подписку в клуб «6.30». Занимайтесь онлайн вместе с наставником. Тренировки проходят в пн, ср и пт в 6.30. Есть записи занятий. Длительность 25-30 минут.
Опыт
15 лет в теме восточных практик. Йогатерапевт. Тренер по гимнастике цигун. Нлп-терапевт. Высшее образование по оздоровительной физ. культуре и реабилитации. Проводник в медитацию.